马上要逾期了，你需要赶紧做的6件事

——不慌、不躺，这里是你的“第一步”指南

你不是第一个，也不会是最后一个。

每一天，都有无数普通人因为网贷、信用卡、消费贷，陷入“马上就要逾期”的境地。焦虑、心跳、睡不着、不敢接电话，甚至想要逃避、放弃。但冷静点，你越是慌乱，局面只会越失控。

逾期，不可怕；怕的是你一拖再拖、一错再错，错过了自救的“黄金时间”。

如果你现在离逾期只剩1-3天，请马上认真阅读以下内容，这可能是你翻盘的第一步：

一、先把“心理防线”稳住：你不是孤身一人

大部分人一开始都会有一个误区：

“我是不是完了？”

“我是不是要坐牢？”

“是不是全家都要知道？”

这类想法其实非常常见，也非常容易让你陷入恐慌式瘫痪。但冷静下来：

• 民间借贷、信用卡、网贷逾期≠坐牢（除非你诈骗、恶意骗贷）

• 正常债务纠纷是民事行为，不会上征信就被抓

• 提前准备+理性协商，是有可能缓解甚至逆转的

你要做的第一件事：让自己清醒过来，不要陷入自责和恐惧。这是所有后续操作的前提。

二、整理债务清单：搞清楚到底欠了谁、多少、什么利率

你必须面对现实，第一步是把“债务全景图”画出来：

不要逃避，不要只记得几个大数。

你需要搞清楚以下关键数据：

• 哪些是正规金融机构，会影响征信

• 哪些是第三方小贷平台，可能催得更急，但协商空间也大

• 哪些利息明显高于法律红线（年化24%~36%），可主张无效部分

三、优先级排序：谁必须还，谁可以先“缓一缓”

优先处理：

• 上征信的银行信用卡/贷款
• 会冻结账户、影响生活的贷款（如借呗、微粒贷）
• 利息合理，可协商展期或最低还款的

可以延后：

• 利息过高（年化超36%）的“714高炮”类平台
• 纯App小贷，无明确放款主体，催收手段低劣的
• 可协商延期、暂不计入征信的产品

坚决不要借“新贷还旧贷”
——这是下一个深坑，不是出路。

四、马上与平台沟通，申请展期/延期/协商最低还款

你以为“逾期就完了”？其实不然。很多平台在你还没逾期前是愿意谈的：

• 信用卡可以打客服电话申请“最低还款”或“账单分期”

• 一些平台可以申请“延期7~14天”、或证明暂时失业、患病等理由

• 保持电话沟通的主动权，有时候一个客服申请就能让你暂缓风波

👉 关键点：你越早主动沟通，对方越有可能同情并给你空间

五、筹钱？可以，但千万别“瞎借”

如果你考虑“借钱应急”——可以，但要谨慎。

你可以尝试：

• 家人或朋友之间的短期应急借款（注意诚信和回款承诺）

• 出售不必要的闲置物品（手机、平板、奢侈品）

• 临时打零工/小时工/跑腿兼职

但绝对不要：

• 借高利贷

• 装病、骗人编故事众筹

• 加入所谓“信用修复”“快速上岸”“债务优化”但要先交钱的中介或群

记住：真正能让你走出债务泥潭的，不是一个“奇迹”，而是一系列清醒的选择。

六、开始准备后续应对方案（比如协商还款、债务重组）

如果你还是要逾期，那也没关系。

请你开始准备：

• 学习如何协商还款，制定你能承受的还款计划

• 了解征信影响的周期和恢复机制

• 看看是否有债务重组的可能（比如多个债务合并谈判）

写在最后

逾期不是终点，躺平才是。

债务不是命运，盲目逃避才会摧毁你的人生。

你正在经历的这一切，有人已经经历过，也有人正在经历。

我们写这篇文章，不是为了教你“怎么赖账”，而是为了帮你在最糟糕的一刻，把损失控制住，把方向扳回来。

你不需要很厉害才开始，你只需要开始，才会变得更厉害。

愿你挺住这一次，就能开启下一次更好的生活。